Votre question Bonjour Nathalie, j'aimerais savoir si le jus d'herbe de blé est bon pour nous ? Ma réponse Voici le lien vers l'article Smoothie à la chlorophylle liquide, mentionné dans la vidéo.
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Retrouvez ici un ensemble de nos articles et chroniques santé regroupés par catégories. Bonne découverte!
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Pas capable de vous lever le matin?
Votre question Bonsoir et merci ! Je suis de nature à dormir profondément ces derniers temps ce qui me cause de sérieux problèmes. Je suis un fille de soir avec un horaire intense de 8h30 à 16h30 et temps supplémentaire régulièrement. 58 ans. ..je fais aussi yoga, tai...
Vinaigre de cidre de pommes vs citron pour baisser l’acidité
Votre question Commentaire de Lily sur l'article «La combinaison citron et bicarbonate de soude pour maintenir un bon pH» : Est-ce la même chose pour le vinaigre de cidre de pomme bio et miel le matin à jeun? Ma réponse Bénéfices du citron Bénéfices du Vinaigre de...
Ballonnements et flatulences = intestin perméable?
Votre question Bonjour Nathalie! J'ai beaucoup de ballonnements et de flatulences. J'ai lu que c'était à cause d'un intestin perméable. Si c'est vrai, que puis-je faire? Merci. Ma réponse Dans ce vidéo, je vous parle des 9 signes qui peuvent indiquer qu'il y a un...
Buvez-vous assez d’eau?
L'eau. L'eau est un des éléments fondamentaux de la vie. Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, on comprend vite que l'eau que nous buvons chaque jour fait partie intégrante d'un mode de vie sain. En plus de transporter des nutriments vitaux (lorsque pure),...
Sagesse amérindienne
J'ai lu ce texte sur Facebook. Je vous le partage car il me «parle» tellement. J'espère que ce sera pareil pour vous. Le texte d'origine intitulé «The invitation *» est publié en anglais par Oriah Mountain Dreamer, on le retrouve sur sa page d'accueil. Merci...
Lait végétal fait maison vs lait enrichi du magasin
Votre question Bonjour, Comme j'ai coupé les produits laitiers de mon alimentation, ma diététiste m'a dit de m'assurer d'acheter du lait végétal enrichi. Maintenant que je suis prête à faire mon lait à la maison, je crains de manquer de vitamines et minéraux....
Chocolat chaud crémeux – antidépression saisonnière
Voici ma dernière création pour l'Association Manger Santé Bio... Le meilleur chocolat chaud antidéprime au monde! Ouioui, rien de moins. 😉 Cette recette gourmande et totalement santé permet de donner de l'huile de cerveau, grâce aux omégas 3, ainsi qu'un «boost» de...
Peut-on prendre des enzymes digestives sur une longue période?
Votre question Bonjour, lors de votre conférence anti- fatigue, vous avez parlé de l'aide que les suppléments d'enzymes digestives peuvent apporter. Mais peut- on en prendre tous les jours sur une longue période? Je suis allée m'acheter un complexe multienzymes et il...
Concentration, thyroïde et hypothyroïdie
Votre question Bonjour je m'appelle houda , je voudrai vous demander des questions la thyroïde, je prend un médicament et je remarquer que dans ce dernière temps je tendance a oublier et je souffre d'une manque de concentration , aussi une fatigue énorme ,quand je...
Créer votre routine matinale pour être la star de votre propre journée
Parce que la manière dont on commence notre journée donne le ton au reste de la journée. Et je ne parle pas uniquement de la bouchée de trop au petit-déjeuner qui peut transformer certains d'entre nous en gouffre sans fond, je parle aussi bien de notre énergie que de...
Différence entre dépression saisonnière et dépression tout court (3 de 3)
Dernier volet du «dossier» dépression saisonnière, version naturopathique, voici comment faire la différence entre dépression saisonnière et dépression tout court*. Cliquez sur les liens suivants pour lire le premier article «Le «blues» de l’hiver ou la dépression...
Trucs et conseils pour traverser au mieux l’hiver sans dépression saisonnière (2 de 3)
Pour faire suite à l'article Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière, voici mes trucs et conseils naturopathiques pour traverser au mieux l’hiver*. Étant donné le temps considérable que nous passons à l’intérieur (maison, bureaux…), il est primordial d’y...
Le «blues» de l’hiver ou la dépression saisonnière (1 de 3)
C'est le sujet du jour... Mes clientes en sont toutes plus ou moins affectées, moi aussi d'ailleurs, il s'agit évidemment du fameux «blues» de l'hiver ou dépression saisonnière, dû surtout à un manque de lumière et aussi parfois à un manque de vitamine D. Venez faire...
La combinaison citron et bicarbonate de soude pour maintenir un bon pH
Votre question Que penses-tu de cette combinaison citron et bicarbonate de soude pour maintenir un bon PH, Nathalie ? Ma réponse Dans ce vidéo, je vous parle des conditions nécessaires à la bonne métabolisation de ce combo.
Rituel d’ouverture d’année
Ok, ok. Vous en avez marre des résolutions du nouvel an qui finissent invariablement dans les fonds de tiroir ou de tête (si pas mis par écrit). Et si je vous challenge à trouver les premières deux choses qui comptent le plus pour vous, pour l'année à venir, en moins...
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