Lire tous les articles

Blog

Retrouvez ici un ensemble de nos articles et chroniques santé regroupés par catégories. Bonne découverte!

Beauté - Blogue HÉnergie Santé
BEAUTÉ
Business - Blogue HÉnergie Santé
BUSINESS
Lifestyle - Blogue HÉnergie Santé
LIFESTYLE
Mindset - Blogue HÉnergie Santé
MINDSET
Recettes - Blogue HÉnergie Santé
RECETTES
Santé - Blogue HÉnergie Santé
SANTÉ

Tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit

J'adore cette vidéo (sous-titrée en français). À écouter encore, encore et encore. Oui tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit. Alors oui c'est bien d'avoir un rêve, mais le plus important, c'est de le...
Peut-on guérir les nerfs endommagés par un zona?

Peut-on guérir les nerfs endommagés par un zona?

Votre question bonjour Nathalie, en mars dernier un zona est découvert, on me prescrit des antiviraux et autre médicament contre la douleur et si douleur encore, tylenol!!! je suis intolérante sévère au gluten et aux produits laitiers avec une grande ouverture et...

Guide des pesticides 2015

Guide des pesticides 2015

Les 12 14 «salopards» à éviter & 15 à côtoyer en 2015 (pdf format poche à télécharger gratuit) Sortie il y a 2 semaines, voici la liste des nouveaux fruits et légumes à éviter ou pas pour 2015. Il s’agit de la maintenant célèbre liste annuelle (Dirty Dozen and...

Petit-déjeuner protéiné alcalinisant et antiacidité

Petit-déjeuner protéiné alcalinisant et antiacidité

Voici ma dernière création pour l'Association Manger Santé Bio, un Petit-déjeuner protéiné alcalinisant et antiacidité. Composée de chanvre, quinoa et goji qui sont tous des sources de protéines complètes végétales, cette recette est le petit-déjeuner idéal à prendre...

Soupe de miso

Soupe de miso

Soupe de miso Recipe Type: Soupes Cuisine: VégétaLienne Author: Nathalie Chausseau Prep time: 5 mins Cook time: 20 mins Total time: 25 mins Serves: 6 portions Excellente en tout temps, la soupe de miso a été inscrite comme thérapeutique contre le rhume et la grippe,...

Pour que l’hiver en prenne pour son rhume

Pour que l’hiver en prenne pour son rhume

La chasse au rhume est ouverte. Comme je vous le disais dans mon dernier article sur «Comment faire la différence entre rhume et grippe», les microbes en ce moment s’en donnent à cœur joie et n’hésitent pas à titiller notre système immunitaire. Ci-dessous, quelques...

Différence entre rhume et grippe

Différence entre rhume et grippe

Nous voici au coeur de l'hiver! Avec nos changements de température façon montagnes russes des dernières années (du moins au Québec), on passe en quelques heures à peine, nous passons d’un temps ensoleillé et sec, à un temps humide et froid. Résultat? Les microbes...

Pudding de chia froid ou chaud à la cannelle

Pudding de chia froid ou chaud à la cannelle

Voici mon dernier billet pour l'Association Manger Santé Bio. Un pudding de chia que l'on peut manger cru (froid) ou chaud. Aujourd’hui, je vous propose un pudding de chia qui se sert aussi bien comme collation ou petit-déjeuner. Joindre l’utile à l’agréable, c’est ce...

Biscrus Glacés Red Velvet

Biscrus Glacés Red Velvet

Biscrus Glacés Red Velvet Recipe Type: Les sucrées, Lesglacées Cuisine: Crusine Author: Nathalie Chausseau Prep time: 30 mins Total time: 30 mins Serves: 6 portions Des biscrus glacés rouges santé, sans colorants artificiels... ça vous dit? Voici mes Biscrus glacés...

Eggnog végane, sans produits laitiers

Eggnog végane, sans produits laitiers

Voici mon dernier billet pour l'Association Manger Santé Bio. Grand classique du temps des fêtes, je vous propose ici ma version revisitée du « eggnog », sans œufs et sans produits laitiers. Vous serez confondus de voir à quel point on ne peut pas soupçonner qu’il ne...

Trop mangé? Trucs et astuces…

Trop mangé? Trucs et astuces…

Trop mangé? Mal de coeur? Maux et/ou brûlures d'estomac? Mauvais sommeil? Particulièrement après des plats pas-si-idéaux-que-ça? Voici 5 façons de faire un nettoyage rapide (et superficiel) en 2 jours pour survivre au temps des fêtes! 1. Hydratez-vous. Buvez. Buvez....

Avoine et baisse d’énergie

Avoine et baisse d’énergie

Saviez-vous que l'avoine fait partie de ces céréales qui, sur certaines personnes, peut avoir un effet hypoglycémiant, autrement dit occasionner une baisse d'énergie? En faites-vous partie? Comment faire pour savoir si vous êtes sujet-te à ce phénomène? Tout...

Énergie, concentration et protéines

Énergie, concentration et protéines

Avec le retour à l'école et/ou au travail (hé oui!), manger de petites collations protéinées, est la meilleure façon de s'assurer une constance d'humeur, d'énergie et de concentration. Autrement dit, sans plus ni éprouver ni faire subir aux autres, les pics de...

Manque de sommeil et sucre

Manque de sommeil et sucre

Après une mauvaise nuit (comme celle d'hier), j'évite en général de manger (trop) lourd. Parce que ça m'endort. Et parce qu'il faut bien passer à travers la journée quand même. Le manque de sommeil et le sucre Mais, il faut savoir que lorsque notre corps n'a pas eu...

HÉnergie Santé
Nathalie Chausseau Inc. © 2021.Tous droits réservés.
Site web réalisé avec ❤ par Kaylynne Johnson

Pin It on Pinterest