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Retrouvez ici un ensemble de nos articles et chroniques santé regroupés par catégories. Bonne découverte!
La question d'aujourd'hui a été posée sur ma page Facebook, suite à la publication d'un de mes article sur Réduire les symptômes de la préménopause. Votre question Bonjour, j'ai écouté les vidéos et j'aimerais en savoir plus pour nettoyer le foie et supporter les...
Ma détox santé douceur pour ceux qui ont des problèmes de santé... Et quels effets bénéfiques vous allez en tirer. * combien de temps et comment la faire; * conseils généraux; * comment ne pas manquer de protéines; * et comment composer votre assiette détox santé...
Une détox? Oui mais... * Quels sont les symptômes qui sont signe que votre détox est trop forte pour vous? * Faites-vous partie des 2 cas pour lesquels je vous recommande d'arrêter la détox immédiatement? * Quelques solutions santé faciles à appliquer pour réguler vos...
Détox ou pas détox? Êtes-vous qualifié pour entreprendre une cure de détox? Savez-vous quelles sont les conditions santé gagnantes pour vivre une détox agréable et efficace? Faites-vous partie des 6 catégories de personnes qui ne devraient pas faire de détox sans...
Basée sur le rythme de nos glandes endocrines, l’approche des types glandulaires permet de rééquilibrer notre corps. Lorsque nos glandes sont débalancées, cela nous donne des fringales de gras-sucre-sel-chocolat (au choix), ainsi que du surpoids à des endroits...
L’approche des types glandulaires est basée sur le rythme de nos glandes endocrines. Un rythme débalancé occasionne des fringales de gras-sucre-sel-chocolat (au choix), ainsi que du surpoids à des endroits spécifiques. Le but est de les réguler en diminuant l’activité...
HoHoho ? Déjà Noël ! Voici ma dernière recette pour l'Association Manger Santé Bio, ma Bûche de Noël sans gluten ni produits laitiers. Ci-dessous, les étapes en photos. 🙂
Voici ma dernière recette créée pour l'Association Manger Santé Bio, un gâteau sans gluten de polenta au citron, aromatisé à la cardamome. Voici une recette toute ensoleillée et citronnée, à la fois rafraîchissante et réchauffante, et ce, grâce à la cardamome si riche...
Pour ma recette du mois de septembre pour l'Association Manger Santé Bio, j'ai décidé de rajouter ici un tutoriel photos afin de montrer la simplicité du déroulement de la fabrication d'une pâte brisée sans gluten, sans beurre et sans shortening. Il s'agit d'une...
Votre question Je pense à toi pour une question : sais-tu si on peut utiliser l'aromathérapie pour traiter les plantes ? J'ai besoin de traiter contre le mildiou (potager) et la cochenille (plantes vertes et fleuries) et je ne veux pas de chimique, et j'ai subitement...
Je continue sur ma lancée de mes articles publiés sur le web. Celui que je vous présente ici aujourd'hui, Combinaison alimentaire 101, a été écrit pour le site de Crudivorisme. Pourquoi les combinaisons alimentaires Il s'agit de démystifier et surtout débroussailler...
Votre question Bonjour, Je vous lis régulièrement. Aujourd'hui, j'ai une question à laquelle vous allez peut-être être en mesure de répondre. J'ai un petit bébé de 8 mois et je l'allaite. Je dois me faire extraire une dent et j'ai lu que le chlorure de magnésium était...
Voici une petite recette de brownies santé et gourmande, tout à la fois, à faible index glycémique et protéinée. Comme je le dis et le répète souvent, manger des collations protéinées, est le meilleur moyen de s'assurer d'avoir une constance d'humeur, d'énergie et de...
Votre question J’ai plusieurs sortes de farines sans gluten, je ne sais pas si je dois toutes les congeler ou seulement quelques-unes? Ma réponse En fait, il n'y a que la farine d'amandes qui a besoin d'être réfrigérée... du moins, je le conseille fortement. Et je ne...
Votre question J'aimerais être éclairée. Voilà j'ai toujours été très mince , mais là en ne mangeant que cru , j'ai beaucoup maigris. Arrivée à 36 kg (je viens de 40kg) j'essaie de regrossir et de ne pas perdre du muscle. J'ai 58 ans, donc je remange pâtes, riz...
Il y a quelques temps, je me suis fais interviewer par le magazine Shi-Zen (qui a malheureusement fermé ses portes) à propos du mouvement crudivore ou le raw food. L'article sur le cru a bel et bien paru, mais toute ma longue liste de conseils (précieux! ben oui!) sur...
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