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Lifestyle

Tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit

J'adore cette vidéo (sous-titrée en français). À écouter encore, encore et encore. Oui tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit. Alors oui c'est bien d'avoir un rêve, mais le plus important, c'est de le...
Tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit

Tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit

J'adore cette vidéo (sous-titrée en français). À écouter encore, encore et encore. Oui tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit. Alors oui c'est bien d'avoir un rêve, mais le plus important, c'est de le vivre. Et oui je veux vivre de façon à ne pas...

Constipation? Voici un petit truc très simple…

Constipation? Voici un petit truc très simple…

Voici un truc très simple, gratuit, facile à mettre en place pour contrer la constipation. Boire, manger, bouger Évidemment, boire plus d'eau et s'assurer de manger suffisamment de fibres c'est encore mieux. Mais si vous avez de la difficulté à avoir un transit...

Fatigué? C’est quoi votre truc anti-fatigue?

Fatigué? C’est quoi votre truc anti-fatigue?

Ma question du jour. Que faites-vous quand vous êtes fatigué? Avez-vous des trucs qui fonctionnent? Ou pas du tout? Hâte de vous lire belle tribu verte. 🙂 Que faites-vous quand vous êtes fatigué?Bon midi tout le monde! :)Ma question du jour en vidéo... Très hâte de...

Pour quoi avez-vous de la gratitude aujourd’hui?

Pour quoi avez-vous de la gratitude aujourd’hui?

Comme vous le savez probablement (ou le découvrez), j'ai une section de mon blogue entièrement dédiée à répondre à vos questions santé. Cependant, il manquait une dimension extrêmement important pour moi ici. Le DIALOGUE. Parce que pour moi bloguer, c'est dialoguer....

Buvez-vous assez d’eau?

Buvez-vous assez d’eau?

L'eau. L'eau est un des éléments fondamentaux de la vie. Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, on comprend vite que l'eau que nous buvons chaque jour fait partie intégrante d'un mode de vie sain. En plus de transporter des nutriments vitaux (lorsque pure),...

Sagesse amérindienne

Sagesse amérindienne

J'ai lu ce texte sur Facebook. Je vous le partage car il me «parle» tellement. J'espère que ce sera pareil pour vous. Le texte d'origine intitulé «The invitation *» est publié en anglais par Oriah Mountain Dreamer, on le retrouve sur sa page d'accueil. Merci...

Rituel d’ouverture d’année

Rituel d’ouverture d’année

Ok, ok. Vous en avez marre des résolutions du nouvel an qui finissent invariablement dans les fonds de tiroir ou de tête (si pas mis par écrit). Et si je vous challenge à trouver les premières deux choses qui comptent le plus pour vous, pour l'année à venir, en moins...

Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année

Veut veut pas, personne n'y échappe. La fin d'une année et le commencement d'une autre nous porte à faire le point, et ce, malgré nous. Ci-dessous, je vous partage mon petit rituel personnel de clôture d'année, simple mais très efficace. J'espère qu'il vous fera aussi...

Détox, un mode de vie?… Vraiment?

Détox, un mode de vie?… Vraiment?

Est-ce que ça fait du sens pour vous de toujours être en mode détox ou nettoyage? Prenons votre baignoire Si vous la lavez 3-4 fois par jour pendant des semaines... Qu'est-ce que ça va donner? Oh elle va être beeen propre. Mais vous allez en user l'émail plus vite que...

Pour bien commencer la journée

Pour bien commencer la journée

Petit rappel de soi à soi-même pour bien commencer la journée. 1. Se concentrer là où on a réellement le contrôle des CHOIX que l'on peut faire, que ce soit au niveau alimentaire, santé ou professionnel. 2. Décider de choisir ce qui est bon pour soi et non pour plaire...

Les blogueuses cuisinent vegan

Les blogueuses cuisinent vegan

Oh yeah. Ai reçu le tout nouveau livre "Les blogueuses cuisinent vegan" aux Éditions Larousse. Et qu'est-ce qu'on retrouve dans ce livre? 50 recettes santé et gourmandes, des astuces pour cuisiner vegan que vous soyez débutants ou plus avertis, pour manger sans...

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