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J'adore cette vidéo (sous-titrée en français). À écouter encore, encore et encore. Oui tout le monde meurt, mais pas tout le monde qui vit. Alors oui c'est bien d'avoir un rêve, mais le plus important, c'est de le vivre. Et oui je veux vivre de façon à ne pas...
Qu'on se le dise le nouveau guide de pesticides 2016 de EWG est sorti. Voici donc ci-dessous, 14 salopards à éviter et 15 sortables - Guide des pesticides 2016. Tout juste sortie sur le web il y a quelques jours, voici la très attendue liste des fruits et légumes...
Voici un truc très simple, gratuit, facile à mettre en place pour contrer la constipation. Boire, manger, bouger Évidemment, boire plus d'eau et s'assurer de manger suffisamment de fibres c'est encore mieux. Mais si vous avez de la difficulté à avoir un transit...
C'est quoi votre truc anti-fatigue? Ma question du jour. Que faites-vous quand vous êtes fatigué? Avez-vous des trucs qui fonctionnent? Ou pas du tout? Hâte de vous lire belle tribu verte. 🙂 Que faites-vous quand vous êtes fatigué? Bon midi tout le monde! :)Ma...
Comme vous le savez probablement (ou le découvrez), j'ai une section de mon blogue entièrement dédiée à répondre à vos questions santé. Cependant, il manquait une dimension extrêmement important pour moi ici. Le DIALOGUE. Parce que pour moi bloguer, c'est dialoguer....
Vinaigre de cidre de pommes vs citron pour baisser l'acidité Votre question Commentaire de Lily sur l'article «La combinaison citron et bicarbonate de soude pour maintenir un bon pH» : Est-ce la même chose pour le vinaigre de cidre de pomme bio et miel le matin à...
Buvez-vous assez d'eau? L'eau. L'eau est un des éléments fondamentaux de la vie. Notre corps étant composé de plus de 70% d'eau, on comprend vite que l'eau que nous buvons chaque jour fait partie intégrante d'un mode de vie sain. Buvez-vous assez d'eau? En plus de...
Sagesse amérindienne J'ai lu ce texte sur Facebook. Je vous le partage car il me «parle» tellement. J'espère que ce sera pareil pour vous. Le texte d'origine intitulé «The invitation *» est publié en anglais par Oriah Mountain Dreamer, on le retrouve sur sa page...
Créer votre routine matinale pour être la star de votre propre journée ! Parce que la manière dont on commence notre journée donne le ton au reste de la journée. Et je ne parle pas uniquement de la bouchée de trop au petit-déjeuner qui peut transformer certains...
Ok, ok. Vous en avez marre des résolutions du nouvel an qui finissent invariablement dans les fonds de tiroir ou de tête (si pas mis par écrit). Et si je vous challenge à trouver les premières deux choses qui comptent le plus pour vous, pour l'année à venir, en moins...
Rituel de fin d'année ! Veut veut pas, personne n'y échappe. La fin d'une année et le commencement d'une autre nous porte à faire le point, et ce, malgré nous. Ci-dessous, je vous partage mon petit rituel de fin d'année, simple mais très efficace. J'espère qu'il vous...
Est-ce que ça fait du sens pour vous de toujours être en mode détox ou nettoyage? Prenons votre baignoire Si vous la lavez 3-4 fois par jour pendant des semaines... Qu'est-ce que ça va donner? Oh elle va être beeen propre. Mais vous allez en user l'émail plus vite que...
Petit rappel de soi à soi-même pour bien commencer la journée. 1. Se concentrer là où on a réellement le contrôle des CHOIX que l'on peut faire, que ce soit au niveau alimentaire, santé ou professionnel. 2. Décider de choisir ce qui est bon pour soi et non pour plaire...
Comment organiser des pique-niques et potlucks ! Ce qu’il y a de bien avec les potlucks & pique-niques, c’est que tout le monde y amène sa contribution, que ce soit pour les plats faits-maison, la décoration, les chaises et tables, etc. C’est aussi bien sûr...
Trois clés du succès pour la bonne bouffe ! Ça c'est une question qui revient souvent en consultation de naturopathie. Comment éviter les pièges de la malbouffe disponible 24h/24h? Ma réponse n'est pas compliquée. ORGANISATION. PRÉPARATION. PLANIFICATION. Il n'y a...
Oh yeah. Ai reçu le tout nouveau livre "Les blogueuses cuisinent vegan" aux Éditions Larousse. Et qu'est-ce qu'on retrouve dans ce livre? 50 recettes santé et gourmandes, des astuces pour cuisiner vegan que vous soyez débutants ou plus avertis, pour manger sans...
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