Je continue sur ma lancée de mes articles publiés sur le web.
Celui que je vous prĂ©sente ici aujourd’hui, Combinaison alimentaire 101, a Ă©tĂ© Ă©crit pour le site de Crudivorisme.
Pourquoi les combinaisons alimentaires
Il s’agit de dĂ©mystifier et surtout dĂ©broussailler les combinaisons alimentaires de base en ce qui concerne l’alimentation crue et vivante… MAIS, ces principes s’appliquent tout aussi bien Ă une alimentation omnivore et/ou vĂ©gĂ©tarienne.
Le but des combinaisons alimentaires est bien sĂ»r de s’assurer d’optimiser la digestion afin de se garantir une absorption maximale des nutriments que contient notre bol alimentaire.
La faim des Ă©motions
De plus, j’y ai aussi abordĂ© la faim des Ă©motions, ou, autrement dit : manger ses Ă©motions.
Pourquoi?
HĂ© bien tout simplement parce que le fait de trop manger, et ce, mĂȘme si la combinaison est optimum, va surcharger le processus digestif, alourdir l’organisme et en bout de ligne nous «pousser» Ă entretenir une mauvaise relation avec la nourriture.
Cliquez sur le lien suivant pour aller lire l’article combinaison alimentaire 101.
0 commentaires