Diabète, perte de poids et crudivorisme

Santé | 2 commentaires

perte poids crudivorisme

Diabète, perte de poids et crudivorisme

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perte poids crudivorisme

Votre question

« Je débute dans le crudivorisme mais je perds trop de poids trop vite. Que fais-je? Le truc c’est que je suis aussi diabétique alors je dois limiter ma consommation des fruits sucrés (banane, ananas, mangue) et favoriser les fruits non-sucrés (la courgette, la tomate) à faible index glycémique. S’il vous plaît, serait-il possible de recevoir quelques conseils? Je veux vraiment devenir crudivore mais si je continue à perdre du poids, je serai vraiment trop maigre. »

Ma réponse

Dans le mini-clip suivant, je réponds sur deux volets: le diabète et crudivorisme et donc contrôler la glycémie, et la perte de poids et crudivorisme.

Le lien mentionné dans le vidéo pour l’article sur «manger cru et la perte de poids».

 

2 Commentaires
  1. gueche

    Je suis age de 62 ans et diabétique de type 02 depuis 04 ans. Mon diabète est équilibre et tous résultats demandes par le médecin traitant sont excellents. Je suis inquiet a cause de mon poids qui a chute de 18 kg en l espace de 03 années. Ma taille est de 1,80m , mon poids est aujourd’hui de 78 kg.

    Réponse
    • Nathalie Chausseau

      Hello Gueche,

      Sérieusement, je ne peux que vous conseiller d’aller consulter un autre médecin… Une perte de poids inexpliquée devrait être sujet «d’enquête» médicale en tout premier lieu. Ensuite, je vais évidemment vous conseiller de regarder ce que vous mangez et de l’équilibrer, de boire suffisamment d’eau dans votre journée et finalement, je vous conseille sérieusement de prendre des suppléments de qualité pour pallier aux éventuelles carences nutritionnelles.

      Bonne chance. 🙂

      Réponse
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