Sirop pour la toux aux huiles essentielles, prêt en 5 minutes

Santé | 12 commentaires

sirop huiles essentielles toux

Sirop pour la toux aux huiles essentielles, prêt en 5 minutes

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sirop huiles essentielles toux

Je continue donc sur ma lancée Anti-Grippe, on est d’actualité ou on ne l’est pas hein. 😉

Voici donc une de mes formules de base, que j’ai toujours en réserve au début de l’hiver, et qui suffit en général avec l’aide des gélules anti-grippe à «casser» tout prémisse de rhume ou grippe.

La première année de nos traitements aux Huiles Essentielles, j’ai dû élaborer des formules un peu plus corsées, pour divers type de toux grasses comme sèches.

Il est recommandé d’utiliser 10% d’HE pour obtenir un effet thérapeutique.

sirop huiles essentielles toux

Sirop pour la toux aux huiles essentielles prêt en 5 minutes

Ingrédients
pot 125 ml

* 4 cuil. soupe (60 ml) de Miel Biologique non-pasteurisé
* 2 cuil. soupe (30 ml) d’Hydrolat de Cannelle
* 2 cuil. à soupe (30 ml) d’Hydrolat de gingembre
* 30 gouttes de HE Pin sylvestre
* 20 gouttes de HE Mentha poivrée
* 9 gouttes de HE Cannelle (écorce)

Instructions

1. Voir le tutoriel ci-dessous. Pour la posologie c’est plus bas…

Posologie
Enfants de 6 à 10 ans

* 1 cuil. à thé au besoin

De 10 à 77 ans

* 1 c. à soupe au besoin
* Je ne fais pas plus spécifique parce qu’il n’y a aucun danger, à moins d’être diabétique.

Trucs & astuces

Plus le miel est foncé, plus il contient de minéraux. Je conseille fortement d’employer ce type de miel en temps de rhume/grippe, à cause de l’abondante transpiration que nous subissons.

La combinaison d’hydrolats Cannelle-Gingembre est un haut stimulant pour le système immunitaire.

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12 Commentaires
  1. Nathalie Chausseau

    @ Elfée: Est-ce que tu prends de l'huile essentielle de thym ou du thym frais??

    Réponse
  2. Mona

    Mon sirop ressemble au tien !!
    Ce sirop et les gélules, on est armé contre la grippe.
    Merci de partager tes recettes, c'est très généreux de ta part.

    Réponse
  3. Nathalie Chausseau

    @ Mona: Hein? Ton sirop ressemble au mien? Ce serait-y parce qu'on a eu la même formation à la même école d'aromathérapie?? Biz. ;P

    Réponse
  4. mamzelle yaya

    je suis entrain de préparé un sirop pour la toux au radis noire
    bientôt je vais voir le résultat !

    Réponse
  5. Julie

    J'ai testé ce sirop en version simplifiée, recette modifiée par GO pour accomoder les huiles essentielles que j'avais sous la main et je dois confirmer: très très très efficace! La toux grasse et la respiration difficile ont passé en quelques heures.
    Qu'est-ce qu'on dit? Merci GO! 🙂

    Réponse
  6. Christian_Desr

    Combien de temps peut-on concerver ce sirop, faut t'il le jeter après 2 mois?

    merci

    Christian

    Réponse
  7. Nathalie Chausseau

    Bonjour Christian,

    Si vous mettez votre sirop au frigo, il se garde sans problème environ 1 an. Les HE ont des propriétés antiseptiques suffisamment puissantes pour aider à conserver le sirop aussi longtemps.

    De tout de manière, vous le saurez immédiatement, votre nez vous le dira quand votre sirop sera passé date. Ça sent acide. 😉

    Merci de votre passage! 🙂

    Réponse
  8. Dyane

    Bonjour,

    Merci pour vos bons conseils.
    Peux-t-on faire des capsules avec du curcuma, poivre et huile avec un remplissant?
    Merci de me répondre

    Dyane

    Réponse
    • Nathalie Chausseau

      Bonjour Dyane,

      Des capsules avec curcuma oui absolument.

      Du poivre? Si c’est le poivre de Cayenne, oui, mais… en petites quantités, car ça risque d’être très difficile à digérer même si c’est un très grand alcalinisant et réchauffant. Pour les autres poivres, je déconseille fortement! Surtout le poivre noir qui est un très très grand irritant pour l’estomac.

      Pour l’huile, s’il s’agit d’huile végétale, je ne l’ai pas essayé, mais j’ai tendance à penser que ça ne fonctionnera pas aussi facilement que les huiles essentielles (HE), car les HE ne sont pas grasses.

      J’espère vous avoir éclairé. 🙂
      Merci de votre passage et commentaire.

      Réponse
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