smoothie ananas, basilic et menthe

Santé | 4 commentaires

smoothie ananas, basilic et menthe

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Une petite surprise gustative inusitée (?)… Drôle de mélange hein?

 »Fouillez-moi » comme on dit au Québec, mais je salivais à l’idée de marier ce gloubi-boulga de saveurs. Et nononon, je PEUX PLUS être enceinte. L’usine est fermée, hihihi.

Résultat: J’ai adoooré! Mon fils… moyen! Chéri?… vouiiii!

smoothie ananas, basilic et menthe
ingrédients

1 Banane (congelée c’est plus rafraîchissant!)

3/4 Ananas bien mûr

6 à 7 feuilles de Basilic frais

4 à 5 feuilles de Menthe fraîche

4 feuilles de Bette-à-Carde verte (Blettes)

2 tasses d’Eau de Source

instructions

Commencer par liquéfier la Banane avec une partie de l’Eau à l’aide de votre Blender.

L’idéal est de faire les Smoothies à l’aide du Vitamix, mais avant d’en posséder un je fonctionnais très bien avec mon blender.

Rajouter petit à petit le reste des ingrédients afin de les rendre liquide.

Enjoy!

4 Commentaires
  1. Julie

    Miam, moi ça m'inspire menthe et basilic, surtout avec de l'ananas! Je teste bientôt, merci pour cette belle idée rafraîchissante!

    Réponse
  2. Nathalie Chausseau

    Ben franchement, je n'aurais jamais pensé que ce serait si bon!! J'espère que tu vas aimer. 😉

    Réponse
  3. Kilucru

    avec quoi on avait essayé déjà? coriandre? avec menthe, évident mais basilic??? ça m'intrigue vraiment trop, faut que j'essaie, surtout que mon ananas me fait de l'oeil depuis trop longtemps…

    Réponse
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