smoothie ananas, basilic et menthe

Santé | 4 commentaires

smoothie ananas, basilic et menthe

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Une petite surprise gustative inusitĂ©e (?)… DrĂŽle de mĂ©lange hein?

”Fouillez-moi” comme on dit au QuĂ©bec, mais je salivais Ă  l’idĂ©e de marier ce gloubi-boulga de saveurs. Et nononon, je PEUX PLUS ĂȘtre enceinte. L’usine est fermĂ©e, hihihi.

RĂ©sultat: J’ai adooorĂ©! Mon fils… moyen! ChĂ©ri?… vouiiii!

smoothie ananas, basilic et menthe
ingrédients

1 Banane (congelĂ©e c’est plus rafraĂźchissant!)

3/4 Ananas bien mûr

6 Ă  7 feuilles de Basilic frais

4 Ă  5 feuilles de Menthe fraĂźche

4 feuilles de Bette-Ă -Carde verte (Blettes)

2 tasses d’Eau de Source

instructions

Commencer par liquĂ©fier la Banane avec une partie de l’Eau Ă  l’aide de votre Blender.

L’idĂ©al est de faire les Smoothies Ă  l’aide du Vitamix, mais avant d’en possĂ©der un je fonctionnais trĂšs bien avec mon blender.

Rajouter petit à petit le reste des ingrédients afin de les rendre liquide.

Enjoy!

4 Commentaires
  1. Julie

    Miam, moi ça m'inspire menthe et basilic, surtout avec de l'ananas! Je teste bientÎt, merci pour cette belle idée rafraßchissante!

    Réponse
  2. Nathalie Chausseau

    Ben franchement, je n'aurais jamais pensĂ© que ce serait si bon!! J'espĂšre que tu vas aimer. 😉

    Réponse
  3. Kilucru

    avec quoi on avait essayĂ© dĂ©jĂ ? coriandre? avec menthe, Ă©vident mais basilic??? ça m'intrigue vraiment trop, faut que j'essaie, surtout que mon ananas me fait de l'oeil depuis trop longtemps…

    Réponse
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