virage smoothie vert exotique

Santé | 0 commentaires

virage smoothie vert exotique

Santé | 0 commentaires

[tweetbutton][wpfblike]


Voici LE smoothie, du moment, qui a remporté la palme verte à la maison :

smoothie vert exotique
ingrédients

1 banane congelée

3 dattes trempées toute la nuit (pour enlever du sucre)

1/4 papaye

1 mangue (grosse) ou 2 petites

6 fraises

4 feuilles de bette Ă  carde

1 petite poignĂ©e de pousses de pois verts (germination maison pour bientĂŽt! prochain post peut-ĂȘtre…)

3 cuil. Ă  soupe de tofu mou

2 tasses d’eau de source

J’ajoute toujours dans les smoothies du matin, pas le soir, je vous jure que vous allez le regretter! (me demandez pas comment j’le sais… OK?!)

  • 1 cuil. Ă  soupe de granules de pollen
  • 1 cuil. Ă  soupe de concentrĂ© de cerise noires
  • 2 cuil. Ă  soupe de chlorophylle liquide
  • sirop d’Ă©rable ou d’agave cru (meilleur pour la glycĂ©mie!) pour sucrer au goĂ»t…


On met le mĂ©langeur ou le Vitamix en marche et le temps de dire smoothie…on a un smoothie super vert!! Et voilĂ  le rĂ©sultat! C’est dĂ©licieux! Et ça ne goĂ»te pas le vert du tout!!!

0 commentaires
Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

HEnergie Santé - Nathalie Chausseau Inc.

Hello !

Je suis Nathalie, fondatrice d’HEnergie SantĂ©.

HEnergie SantĂ© offre de l’éducation sur la santĂ© naturelle appuyĂ©e sur des notions de base de la naturopathie, de façon simple, efficace et bien vulgarisĂ©e.

Infolettre

Recevez un coucou inspirant hebdomadaire, avec stratĂ©gies & contenus créés avec V-O-U-S en tĂȘte, parce que personne n’aime recevoir des infolettres insignifiantes, n’est-ce pas?

Découvrir

HÉnergie SantĂ©

Nathalie Chausseau Inc. © 2023.Tous droits réservés.
Site web rĂ©alisĂ© avec ❀ par Kaylynne Johnson

Pin It on Pinterest